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立夏是二十四节气中的一个，意为夏天开始。它标志着春季的结束，夏季的开始。立夏通常出现在公历的5月5日前后。 立夏的意义是农民朋友们开始播种夏季作物，如玉米、豆类、西瓜、茄子等。此时气温逐渐升高，雨水增多，大地渐渐回暖，植物生长迅速。人们也开始享受夏季带来的阳光和温暖。 除了农事活动，立夏也在中国传统文化中有一些重要的意义。按照传统的理论，立夏是阳气最旺盛的时刻，人体处于春季和夏季的过渡期。正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，在立夏时，人们需要注意养生，调整作息，加强锻炼，以适应夏季的气候变化。 立夏对于人们的生活习惯、饮食、穿着等也有一定的影响。立夏之后，天气越来越热，人们开始穿亲于夏季的衣物。饮食上，人们逐渐增加冷饮、水果等清凉食物的摄入，以消暑降温。 总而言之，立夏是表示夏季开始的一个节气，标志着农耕季节的到来，也要求人们调整生活习惯以适应夏季的气候变化。

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